August 27, 2021

طرق جلي وتلميع الرخام

طرق جلي وتلميع الرخام تعتبر واحدة من أسهل طرق العناية بنظافة الأرضيات بمختلف أنواعها، حيث ان القليل من المجهود يكفي للحصول على لمعة ممتازة ومظهر براق بالنسبة للأرضيات المصنوعة من الرخام، وبالتالي يكفي إستخدام الماء والقليل من الصابون، ويفضل إختيار انواع الصابون المخصص للرخام.

كما أن لا يفضل إستخدام الخل او الليمون في تنظيف الرخام حيث ان المواد الحمضية تتفاعل مع الرخام بصورة سلبية وتتسبب في ظهور الحفر في الرخام وهو ما قد يشوه من مظهره العام ويفضل استدعاء متخصصين فى جلي رخام بالرياض، حيث انهم كمختصين يقومون بإستخدام مواد ملمعة يمكنكم إستخدام البودرة الخاصة بتلميع الرخام فهي تعمل كطبقة حماية للرخام بالإضافة إلى تنظيفه وتلميعه.

طرق جلي وتلميع الرخام

بودرة تنظيف تلميع الرخام وتتكون من حمض الأوكساليك، حمض الإستياريك، أكسيد الألومنيوم والفانيليا حيث ان هذه البودرة تشكل طبقة حماية للرخام من كافة البقع بالإضافة إلى أنها تقوم بحمايته من التعرض للماء الساخن أو أي مواد قد تضر به.

فقط قومي برش الماء على الأرضية وبعد ذلك قومي برش البودرة الخاصة بالرخام يمكنكِ تركها لمدة ساعة ومن ثم استخدام الماء و المكنسة اليدوية في تنظيف الأرضيات الرخام والحصول على لمعة براقة بمكنكِ تجفيف الأرضية بإستخدام قطعة قماش قطنية.

جلي وتلميع الرخام باستخدام بيكربونات الصودا

قومي بغمس قطعة قماش مبللة في الصودا، ثم قومي بمسح الأرضيات المصنوعة من الرخام بها من أجل تنظيف وتلميع ليس له مثيل.

وبعد ذلك قومي بمسح الأرضيات بالماء الدافئ، ثم قومي بالتجفيف بقطعة قماش قطنية جافة وفيما يلى اهم خصائص بيكربونات الصودا لجلي وتلميع الرخام.

  • يساعد بيكربونات الصودا في التخلص من الروائح الغير مرغوب فيها.
  • كما أنه يضفي لمعة مذهلة على الأرضيات الرخام.
  • يسهم في التخلص من البقع على الرخام بصورة ملحوظة.
  • يتميز بأنه لا يتسبب بأي أضرار للرخام.
  • تتميز هذه الطريقة بسهولتها وتوفرها في المنزل دون الاضطرار لإنفاق المزيد من النفقات.

جلي وتلميع الرخام بإستخدام النشا

يعد النشا من أفضل وسائل تلميع الرخام وتنظيفه وأكثرها فاعلية، فهي من الوسائل المضمونة والصحية والتي لا تؤثر على صحة أفراد عائلتكِ بالسلب.

  • يمكنكِ إذابة بعض النشا في الماء ووضها في زجاجة رذاذ.
  • قومي برش رذاذ النشا على الرخام واتركيه حتى يجف.
  • قومي بغسله بالماء وتجفيفه بإستخدام قطعة قماش قطنية.

طريقة تلميع البلاط وجليه

  • قومي بإستخدام القليل من سائل منظف الأطباق مع القليل من الماء.
  • أضيفي القليل من البيكنج صودا للمزيج مع تقليبه جيداً.
  • ضعي المزيج في زجاجة رذاذ، ثم قومي برشه على السطح الرخامي.
  • يمكنكِ غسله بالماء وتجفيفه بقطعة قطنية، فتحصلين على مظهر لامع للرخام.

نصائح للحفاظ على الرخام والبلاط نظيف ولامع

الأرضيات الرخام من أفضل أنواع الأرضيات وأسهلها في التنظيف، ولكن إذا لم يتم الإعتناء بها بالشكل الصحيح فإنها تفقد بريقها ولمعانها بسهولة، كما أنها معرضة أكثر للإصابة بالخدوش والحفر إذا حدث إساءة إستخدام لها، وإليكِ عدة نصائح من أجل الحفاظ على أرضيات الرخام نظيفة ولامعة:

  • قومي بإستخدام قطع سيليكون لأرجل الكراسي والأثاث بشكل عام، فإن كثرة الإحتكاك الأرضيات الرخام يتسبب في حدوث الخدوش والمظهر الباهت.
  • استخدمي سائل تنظيف الأطباق في تلميع الرخام فهو يعمل بفاعلية وكفاءة على إعادة البريق للرخام مرة أخرى.
  • استخدمي البيكنج باودر والبيكنج صودا في عمل مسحوق كثيف ومركز لإزالة البقع الصعبة في الرخام، فهو يعمل بفاعلية كبيرة في كل مرة.
  • تجنبي إستخدام الليمون والخل على الأرضيات الرخام فهم يتسببون في الحفر والخدوش بالرخام نظراً لتفاعلهم معه.
  • يفضل التعامل مع شركة جلي وتلميع الرخام بالرياض حيث ان اهل الاختصاص دائما ما يكونوا افضل فى التعامل من الاشخاص العاديين بالاضافة الى ان أسعار جلي الرخام والبلاط فى الرياض ليست مرتفعة للغاية ويمكن تحملها بشكل عام.
وسوم :  جلي رخام بالرياض , جلي بلاط بالرياض , جلي وتلميع الرخام , أسعار جلي رخام , أسعار جلي بلاط 

Posted by: ardalel at 11:02 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 576 words, total size 14 kb.

August 17, 2021

شات بغداديات أفضل شات صوتى عربي

من بين ابرز الخدمات التي تقدمها لنا شبكة الأنترنت هي التواصل مع الناس في جميع بقاع العالم . ومن خلال هذا المقال سنتعرف على افضل شات صوتي عربي وهو شات بغداديات ، حيث تميز هذا الشات بين باقى مواقع شات العراق و مواقع الشات العربية بالعديد من المميزات سنستعرض بعضها خلال هذه المقالة .

حرص شات بغداديات منذ نشأته على تقديم كل ما هو جديد لمستخدمين الموقع ولزوارنا والمحافظة دوما على مسايرة احدث التقنيات في عالم التواصل والدردشة وقيام فريق العمل الخاص به باستمرار في البحث عن طرق حديثة Ùˆ متطورة لجعل من وجود الزائر في شات بغداديات متعة حقيقية وذات قيمة ولتسهيل التواصل مع الأهل ولاصحاب وتكوين علاقات جديدة حول العالم من شباب وبنات عرب أو جنسية أخرى ØŒ فالعالم اليوم أصبح صغيراً بعد ظهور طرق التواصل المستحدثة بين الناس من خلال شبكة الأنترنت وظهور الكثر من المواقع التي تتيح لك فرص التواصل المستمر مثل تويتر ØŒ الفيسبوك . واعداد كثيرة من مواقع الشات والدردشة حول العالم وبمختلف اللغات ØŒ وهذا ما جعل شات بغداديات يكبر وينمو إلى أن أصبح ما هو عليه اليوم فقد غدا شات بغداديات أحد المواقع المفضلة لمستخدمين غرف الشات العراقية والعربية عموما، وانطلاقاً من الطلب المتزايد على خدمات الدردشة الصوتية فقد قام شات بغداديات  باضافة خدمة شات صوتي حيث يمكنك الأن الاستمتاع بها واجراء المحادثة الصوتية دخل الغرفة عن طريق الميكرفون الخاص بك كما ويمكنك التحدث مع أصدقائك صوتياً فما يسمى الدردشة الخاصة.

أثناء تواصلك مع أصدقائك من خلال الشات الصوتي في شات بغداديات ستشعر بفرق هائل بين هذا الموقع وبين مواقع الدردشة الصوتية الأخرى من خلال الجودة العالية في الصوت وسهولة استخدامه ونقاء الصوت تعمل الدردشة الصوتية على جميع أنواع المتصفحات مذك جوجل كروم ، ومتصفح الاكسبلورر ، والاوبرا، والفير فوكس . كما يوفر الموقع تطبيق للعمل على الجوال حيث يعمل فريق متخصص من التقنيين لتوفير أفضل الخدمات لزوار شات بغداديات وقد قاموا بجمع كل قدراتهم ومهاراتهم التقنية على الموقع ليتمكنوا من تقديم موقع شات عراقى و شات صوتي فريد من نوعه لا نظير له بين المواقع الاخري، كما يجدر بالذكر ان جميع المحادثات مشفرة تماماً أي أن لا أحد يمكنه الإطلاع على محادثاتك والاستماع لها لضمان لك مطلق الحرية والتحدث بكل خصوصية تامة ودون مضايقتك او الاطلاع على محادثاتك ، والجدير بالذكر ايضا ان هذا الموقع الرائع مجانى تماما بدون فرض اي رسوم نظير تلك الخدمات.

ماذا تنتظر؟..عليك تجربة هذا الموقع الرائع الان من هنا iraqeachat.com

Posted by: ardalel at 12:29 PM | Comments (1) | Add Comment
Post contains 390 words, total size 8 kb.

المنافسة بين مواقع التواصل الاجتماعى ومواقع الشات الصوتى والكتابي تشتعل

يعتقد البعض انه في زمن السوشيال ميديا او مواقع التواصل الاجتماعي لا احد يبحث عن يهتم بمواقع او تطبيقات التعارف، ولكن الأمر عكس ذلك تماماً فالعديد من الناس والشباب بصفة خاصة يبحثون بشكل كبير جداً عن افضل الوسائل للتعارف على اشخاص جدد، وقد اظهرت دراسة اجراها موقع فوربس الأمريكي على الشباب في سن 18 الى 30 سنة في الشرق الأوسط ان نسبة تتخطى 65% من الشباب يبحثون بشكل دائم على وسيلة مناسبة وسرية للتعارف على اشخاص جدد لأهداف متعددة منها لمجرد التعارف والنقاش مع بعض الأشخاص من جنسيات او ثقافات مختلفة، وايضاً التعارف او Ø´Ø§Øª عراقنا Ø¨ØºØ±Ø¶ ايجاد شريك للحياة في ظل صعوبة التواصل مع الجنس الآخر بسبب قواعد وعادات مجتماعتنا الشرقية.

تعتبر دردشة كتابية وخاصة Ø¯Ø±Ø¯Ø´Ø© عراقية Ø¬Ø²Ø¡ صغير من مواقع التواصل الإجتماعي ولكن عليه عمليات بحث كبيرة جداً في محركات البحث الكبير مثل موقع جوجل او بينج، وبالتالي العديد من الزوار يبحثون عن فرصة ثمينة للتعرف على الآخرين، ويوجد العديد من مواقع الدردشة العربية الكبيرة التي توفر الفرصة للعديد من الباحثين عن شريك للحياة الزوجية ولا يستطيعون ايجادة بسبب ظروف مجتماعاتنا الشرقية المنغلقة، ومن اهم المواقع العربية التي توفر افضل خدمات الدردشة الكتابية او شات عربي هو موقع Ø´Ø§Øª ذهب Ø§Ù„ذي يوفر العديد من الخدمات لكل المتحدثين باللغة العربية ومن اهم اقسام الشات في الموقع شات عربي وايضاً دردشة لمة العرب الذي فيه تستطيع ايجاد كل  من يتحدث اللغة العربية من جميع الدول ومن جميع الاجناس ايضاً.

قديماً كان التواصل الاجتماعي مباشراً كما ذكرنا سابقاً، فكان الجميع يقوم بالبحث عن غرف دردشه للعرب او دردشة عربية او شات عربي، ويقومون بالدخول مباشرة الى موقع دردشة او تطبيق شات بنات او حتى غرف دردشة مثيره على سبيل المثال والتواصل بصورة مباشرة مع الآخرين، فكان التواصل له صفة مباشرة اكثر ويهدف الى التعارف وتقارب الثقافات، اما حالياً اختلفت مواقع التواصل الاجتماعي بصورة كبيرة جداً، البعض يقول بأنها للأسوأ والبعض الأخر يقول بأنها للأفضل، حيث ان لمواقع التواصل الإجتماعي حالياً الكثير من العيوب والمميزات، والمميزات تتركز في التقارب الثقافي الكبير بدون اي تواصل على الإطلاق ومن اهم المميزات ايضاً هي المميزات الإقتصادية، فحالياً اكبر الشركات في العالم هي شركات التكنولوجيا ومواقع التواصل الإجتماعي مثل شركة فيسبوك وغيرها الكثير، ولكن لها الكثير من العيوب والتأثيرات السلبية فبالرغم من كونها مواقع التواصل الإجتماعي إلا انها تفتقد بشكل كبير الى اي من وسائل التواصل الاجتماعي اطلاقاً ولها الكثير من التأثيرات السلبية اجتماعياً ونفسياً.

Posted by: ardalel at 12:28 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 389 words, total size 9 kb.

August 09, 2021

إعداد و تصميم الحقائب التدريبية


إعداد و تصميم الحقائب التدريبية

مفهوم الحقيبة التدريبية

هو محتوى تدريبي في مجالات مختلفة يستخدمه المدرب لتحقيق أهداف محددة. تتضمن الحقيبة التدريبية المطبوعات والرسوم التوضيحية والمساعدات وأساليب التدريب وخطط الدورات والمكملات التي تم جمعها من المصادر أو من خلال الخبرات العملية والميدانية. يتم إعداد الحقائب التدريبية من خلال سلسلة من الخطوات والعمليات.

 

الغرض من إعداد و تصميم الحقائب التدريبية

الهدف الأساسي من إعداد و تصميم الحقائب التدريبية هو وضع خطة يتم من خلالها تنفيذ التدريب الفعلي لمحتوى الحقائب التدريبية ، من خلال إعداد المادة العلمية ، والخطوات الإجرائية اللازمة لذلك.

يتم إعداد و تصميم الحقائب التدريبية على أساس المعرفة وأهداف التدريب والمهارات وطرق التدريب والوسائل التي يتم اتخاذها في مرحلة التصميم ، وذلك لضمان تخطيط وتنفيذ التدريب على أسس علمية وتقنية سليمة. المعايير.

ولكي تكون الحقائب التدريبية جيدة التجهيز والتصميم ، يجب أن تهدف إلى تحقيق مجموعة من الأغراض الأساسية ، من أبرزها:

·        ØªÙˆØ¶ÙŠØ­ محتويات البرنامج الذي يجب على المتدرب إتقانه وأهداف هذا البرنامج وشروطه ومدته والوظائف المستهدفة.

·        ÙŠØ¬Ø¨ أن تشير الوحدات التدريبية لكل موضوع إلى وقته وأهدافه وموضوعاته.

·        ÙƒÙ…ا يجب توضيح الأدوار المتضمنة في العملية التدريبية ØŒ وهذه الأدوار مقسمة بين المدرب والمتدرب.

·        ÙƒÙ…ا يجب استخدامه كدليل عام لإدارة الجلسات التدريبية.

·        ÙŠØ¬Ø¨ أن توفر أيضًا المواد والأدوات العلمية الأساسية للتطبيق العملي.

·        ÙƒÙ…ا يجب أن يوفر أدوات لقياس اكتساب المهارات والمعرفة.

على الرغم مكونات إعداد و تصميم الحقائب التدريبية ، يمكن تلخيص مكونات إعداد و تصميم الحقائب التدريبية في خمسة مكونات رئيسية ، وهي:

 

المكون الأول في إعداد و تصميم الحقائب التدريبية : المفتاح الأساسي في الحقيبة التدريبية. يتضمن هذا المكون جميع العناصر المتعلقة بالحقيبة التدريبية ، وكذلك الأهداف التي تسعى للوصول إليها ، وكذلك محتويات الحقيبة.

المكون الثاني إعداد و تصميم الحقائب التدريبية: محتوى التدريب النظري. هو الشكل النظري وهو إطار داخل الحقيبة التدريبية ، حيث نجد كل المعلومات التي تدعم المتدرب وتساعده في فهم محتوى الحقيبة ، وكذلك القدرة على عمل تطبيقات عملية أساسية لها.

المكوّن الثالث إعداد و تصميم الحقائب التدريبية : محتوى التدريب العملي. تتمثل في التطبيقات العملية الأساسية ضمن الحقيبة التدريبية ، وما أنتجته الوحدات الأساسية للتدريب ، إذا اشتملت كل وحدة تدريبية على عدد من الدورات التدريبية ، والتي بدورها تتضمن عددًا من الأنشطة التدريبية اللازمة لتحقيق الأهداف المرجوة. . من الحقيبة التدريبية خلال فترة زمنية معروفة.

المكون الرابع إعداد و تصميم الحقائب التدريبية : مكون تقويم الحقيبة التدريبية. هو مكون مسؤول عن توفير الأدوات اللازمة لتقييم محتوى التدريب وقياس المؤشرات وتحديد مدى ملاءمتها لتحقيق الأهداف.

المكون الخامس إعداد و تصميم الحقائب التدريبية : مصادر تعليمية متنوعة ووسائل تعليمية مصاحبة. عنصر مهم وضروري للغاية ، حيث يركز على كيفية عمل الوسائل التعليمية ، ويبرز دور المواد التعليمية المصاحبة للحقيبة التدريبية ، وهذا يؤثر بشكل مباشر على التأكد من أن المادة العلمية والمحتوى التدريبي مناسبين ، مما يساعد أن يحقق المدرب والمتدرب الأهداف التي تتضمنها الحقيبة التدريبية.

خصائص إعداد و تصميم الحقائب التدريبية:

يتكون إعداد و تصميم الحقائب التدريبية الاحترافية من المكونات التالية:

دليل المدرب: وهي الحقيبة التدريبية الإلكترونية من وجهة نظر المدرب مما يسهل عليه تنظيم أفكاره وسرد المادة العلمية في التدريب. يختلف دليل المدرب عن دليل المعلم من حيث أن الأول موجز للغاية ويحتوي على نقاط أساسية لتسهيل المراجعة.

دليل المدرب (كتيب المتدرب) : هو الحقيبة التدريبية الإلكترونية من وجهة نظر المتدرب ØŒ حيث يعرضها المدرب على المتدربين في بداية التدريب أو في نهايته حسب الحاجة ØŒ بحيث يسبب لهم مشكلة في التدريب. كتابة روايته واستطراده ØŒ ويسجلون ملاحظات صغيرة فقط لأن دليل المدرب شامل ومليء بالتفاصيل عما تحدث عنه المدرب. 

المادة العلمية: يجوز للمدرب الاحتفاظ بالمراجع العلمية أو المحتوى العلمي الموسع سواء كان مقروء أو مسموع ليعود إليها مرة أخرى في حالة ضرورة التدريب لذلك ، أو مشاركتها مع المتدربين بعد انتهاء فترة التدريب. ورشة عمل تدريبية حتى يتمكنوا من معرفة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

دليل تنفيذ التدريب: وهو كتيب للمدرب ولكنه مجهز لتنفيذ التدريب ويختلف عن دليل المدرب.

عروض Power Point التقديمية: يعرض المدرب تدريبه على شاشة عرض لذا يجب أن يكون لديه ملف Power Point بتنسيقPct. ألوان مصممة باحتراف ومميزة لتكون شاشة مبهرة.

 

خطوات إعداد و تصميم الحقائب التدريبية احترافية:

في ضوء ما ذكرناه نتوقع خطوات إعداد و تصميم الحقائب التدريبية :

1.     ØªØ­Ø¯ÙŠØ¯ عنوان الحقيبة التدريبية: عنوان الحقيبة التدريبية يعني خصائص الحقيبة التدريبية وخطوط المادة المقدمة وتحديداً النقاط التالية:

·        ØªØ­Ø¯ÙŠØ¯ أهداف الحقيبة التدريبية والتوجيهات التدريبية المزمع عقدها.

·        ØªØ­Ø¯ÙŠØ¯ خصائص شريحة المتدربين المستهدفة (العمر - التحصيل العلمي - الطبقة الاجتماعية - الطبقة الاقتصادية - الحالة الاجتماعية) .

·        ØªØ­Ø¯ÙŠØ¯ المهارات والمعرفة التي يستهدفها التدريب.

2.     Ø¬Ù…ع المادة العلمية للحقيبة التدريبية: بعد تحديد ما تقدم يبحث المدرب عن المادة العلمية التي تناسب التوجهات التدريبية والمهارات المستهدفة وخصائص شريحتين المتدربين ØŒ ويبحث عن مادته العلمية في التدريبات السابقة التي ناقشت نفس الفكرة مما يسهل موضوع. لتصميم حقيبته التدريبية وشرح خطوات المدربين الآخرين ØŒ أو على الأقل استخدام نفس المصادر والمراجع.

3.     ØªÙ†Ø³ÙŠÙ‚ وتصنيف المواد الأكاديمية: حيث يقوم المدرب بفهرسة الجدول الزمني للحزمة التدريبية في ضوء بحثه ØŒ ويرسم خريطة ذهنية تحتوي على التدريب.

4.     Ø§Ø®ØªÙŠØ§Ø± التمارين والتمارين الصحيحة: قبل الشروع في خطوة كتابة الحقيبة التدريبية ØŒ يجب على المدرب البحث عن التمارين والتمارين والأنشطة التي تناسب كل موضوع من موضوعات التدريب الخاصة به.

5.     ÙƒØªØ§Ø¨Ø© مقال علمي: بعد الانتهاء من التصنيف ØŒ تبدأ المدربة بكتابة دليل المدرب والمتدرب ØŒ وتبسيط المادة العلمية إلى المستوى المعرفي للمتدربين ØŒ مع التركيز على تقاطع المحتوى العلمي في كل فقرة مع الأجزاء التي شرحناها في تحديد العنوان. من حقيبة التدريب .

6.     ØµÙŠØ§ØºØ© الاستبيانات والاختبارات المسبقة والبعدية حسب المادة العلمية المكتوبة.

7.     ØªÙ‚ييم الحقيبة التدريبية: بعد الانتهاء من جميع أجزاء حقيقة التدريب ØŒ يقوم المدرب بتعيين الخبير الأول للإشراف على حقيبة التدريب الخاصة به ØŒ والتشاور معهم من أجل الارتقاء بعمله إلى حزمة تدريبية شاملة ومتكاملة.

8.     Ù…طلوب تصميم عرض بوربوينت وكتيب تمهيدي ورسومات وصور وخرائط ذهنية.

9.     ØªØ­Ø¯ÙŠØ¯ الموارد الفنية والمادية: من سبورة ØŒ لوحة عرض ØŒ جهاز عرض ØŒ أدوات للأنشطة والتمارين ØŒ والتأكد من وجود بديل لكل جزء في حالة الفقد أو العطل ØŒ بحيث يكون المدرب جاهزًا لأي طارئ ØŒ خاصة من حيث التوصيلات

 

الجودة في إعداد و تصميم الحقائب التدريبية:

·        Ø§Ù„ملاءمة: يقصد بها مدى استناد الحقيبة التدريبية إلى الرؤية والأسس. واتساقها مع السياسة العامة للتعليم والتدريب.

·        Ø§Ù„انتظام: يقصد به مدى الالتزام ببناء الحقيبة التدريبية في ضوء المعايير والإجراءات المؤسسية المطلوبة.

·        Ø§Ù„مرونة:تعني مدى إمكانية تطبيق الحقيبة التدريبية حسب الظروف والإمكانيات المتاحة.

·        Ø§Ù„دقة: يقصد بها مدى تميز الحقيبة التدريبية بالوضوح والبعد عن الغموض.

·        Ø§Ù„صدق: يقصد به مصداقية محتوى الحقيبة التدريبية من حيث المعلومات والبيانات وخلوه من الأخطاء العلمية والفنية والتدريبية.

·        Ø§Ù„شمولية: يقصد بها مدى احتواء الحقيبة التدريبية على الغايات والأهداف.

·        Ù‚ابلية التوسع: تعني مدى إمكانية تطوير الحقيبة التدريبية في المستقبل وفقًا للمتغيرات.

·        Ø§Ù„مواكبة: يقصد بها مدى توافق الحقيبة التدريبية مع خصائص المتغيرات المتطورة.

·        Ø§Ù„ولاء: يقصد به مدى تلبية الحقيبة التدريبية لتطلعات المستفيدين.

·        Ø§Ù„توافق: يقصد به مدى التزام الحقيبة التدريبية باتساق وتماسك محتواها.

·        Ø§Ù„تكامل: يقصد به مدى التزام الحقيبة التدريبية بدمج الخبرات التعليمية في محتواها.

 

 

مؤسسة حقيبتك لاعداد وتصميم الحقائب التدريبية لتصميم حقائب تدريبية برونق وبشكل احترافي ، نقدم حلول متنوعة في مجال إعداد و تصميم الحقائب التدريبية لتحقق لك تطور ونجاح كبير لدورتك التدريبية .


روابط الفديو

https://www.youtube.com/watch?v=0yTHEevjSJo

Posted by: ardalel at 04:44 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 1199 words, total size 95 kb.

<< Page 1 of 1 >>
139kb generated in CPU 0.0331, elapsed 0.0688 seconds.
34 queries taking 0.0526 seconds, 99 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.